2016/07 썸네일형 리스트형 자동소총 옆에서 햄버거 먹고, 권총 옆에서 커피 마시는 나라, 필리핀 무슨 군부대 입구냐구요? 그냥 한국의 이마트 같은 마트입니다. 이건 무슨 군부대 아니냐구요? 이것도 아닙니다. 위 사진과 똑같은 마트에서 찍은 겁니다. 크리스마스라고 특별히 방탄이 될듯 안 될듯한 장갑(?)차량에다 자동소총까지 등장했네요. 더욱 안전해 보이지 않나요? ㅎ 햄버거 먹다가 찍은 사진입니다 .... 무장 가드의 감시(?)하에서 안전한(?) 쇼핑을 하고 있습니다. 모든 사람들은 마트 입장 시에, 여자건 남자건 짐검사는 필수죠. 짐을 '주건히 받건히' 하면서 가방 밑바닥까지 잘 보여줘야 합니다. 스타벅스의 경비원 ㅎ 처음 봤을 땐 정말 컬처쇽! ㅋ 살짝 보일락 말락하는데 허리춤에 권총 차고 있습니다. 처음에는 이질적이었는데, 나중엔 무감각 해지더군요. 근데 이게 제 사진의 한 테마가 되었습니다. .. 더보기 효과적인 수영 다이어트 방법(살빼기) 당신이 수영 다이어트에 실패하는 6가지 이유 그리고 팁 1. 식사조절을 하지 않았다! 일부 무식하고 몰지각한 헬스빠돌이들이 식사량을 조절하지 않고 운동만 열심히 해도 살을 뺄 수 있다는 헛소리를 하곤 하는데 주로 식욕을 억제할 능력이 없는 사람들이 이런 소리에 무릎을 치며 넘어가서 헛되이 시간을 낭비하곤 한다. 애시당초 식욕 억제도 못 할정도로 자기절제가 안 되는 사람들이 자기 한계를 뛰어넘으며 빡세게 운동을 한다??? ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 이거부터가 어불성설이다! 결국 먹는 건 먹는 거대로 많이 처 먹으면서, 운동도 그닥 열심히 하게 되지 않을 가능성이 높다. 자기절제가 일정수준이상 안 되는 사람들은 살을 뺄 수는 있을지 몰라도 유지는? 아마 유지는 힘들 것이다 ㅎ 체중감량은 시작지점이지 끝이 .. 더보기 이전 1 다음